Koncept „unutrašnjeg deteta“ danas je postao toliko popularan u psihologiji da se ponekad čini kao neka apstraktna, odvojena figura koja živi u nama i tajno nam kvari planove u odraslom dobu. Često čujemo savete poput: „Zagrlite svoje unutrašnje dete“ ili „Uradite...
Anksioznost nije uvek neprijatelj kojeg treba pobediti. Ponekad je ona poziv da zastanemo, oslušnemo sebe i otkrijemo šta nam je zaista potrebno. Ubrzano lupanje srca, stezanje u grudima, nemir u stomaku, misli koje se neprestano vraćaju na ono što bi moglo da pođe po...
U mojoj terapeutskoj praksi, ali i u krugu prijatelja i poznanika, često čujem jednu te istu rečenicu, samo spakovanu u različite reči: „Želim ljubav, želim nekoga ko će me razumeti, ali čim stvari postanu ozbiljne, ja se povučem.“ Ili: „Lakše mi je da budem sam/a,...
Kao neko ko je svoj životni i profesionalni poziv pronašao u geštalt psihoterapiji, svakodnevno svedočim lepoti i snazi ljudskog kontakta. Moja uloga je da klijentu pomognem da osvesti svoje „ovde i sada“, da prepozna svoje autentične potrebe i da preuzme odgovornost...
Kako izgleda prva seansa psihoterapije? Odlučili ste da krenete na psihoterapiju, ali ne znate šta da očekujete? O čemu ćete razgovarati? Da li morate odmah da pričate o svojim najintimnijim iskustvima? Šta ako ne znate odakle da počnete? Odluka da započnete...
