Moje usluge
Pružam individualnu psihoterapiju starijim adolescentima i odraslim osobama, kao i partnersku psihoterapiju parovima koji žele da bolje razumeju svoj odnos.
Susreti se održavaju uživo na Novom Beogradu ili online, u sigurnom i poverljivom terapijskom okviru. Način rada i dinamiku susreta dogovaramo u skladu sa vašim potrebama i onim što želite da istražite ili promenite.
Individualna psihoterapija
Individualna psihoterapija odvija se kroz redovne susrete jedan na jedan — uživo ili online putem Google Meet platforme, u unapred dogovorenom terminu.
Online format posebno je pogodan za osobe koje žive u inostranstvu ili imaju ograničeno vreme, a terapijski proces može biti podjednako stabilan i podržavajući kao i rad uživo.
Bez obzira na format susreta, u fokusu su vaše trenutno iskustvo, emocije, potrebe, odnosi i obrasci koje želite bolje da razumete i menjate.
Partnerska psihoterapija
Partnerska psihoterapija namenjena je parovima koji žele da bolje razumeju ono što se događa u njihovom odnosu i obrasce koji se među njima ponavljaju.
To je prostor u kome oba partnera mogu da budu saslušana, otvorenije govore o svojim potrebama i teškoćama i istražuju drugačije načine komunikacije i povezivanja.
Cilj terapije nije očuvanje odnosa po svaku cenu, već jasnije razumevanje sebe, partnera i mogućnosti koje postoje za njihov odnos. Susreti se održavaju uživo ili online i traju 75 minuta.
Moj način rada
U terapijskom radu ne polazimo od gotovih odgovora niti od pritiska da se problem što pre reši. Najpre zajedno istražujemo vaše iskustvo i pokušavamo da razumemo kako su određene teškoće, osećanja i obrasci nastali i na koji način se danas održavaju.
Pažnju usmeravamo na ono što se događa u sadašnjem trenutku — na vaše emocije, potrebe, telesne doživljaje i način na koji gradite odnose sa sobom i drugima.
Ciljevi terapije oblikuju se tokom procesa, u skladu sa onim što vam je važno, uz povremeno zajedničko sagledavanje pravca i promena koje primećujete.
Verujem da promena ne nastaje samo kroz savete i razumevanje, već kroz veću svesnost, novo iskustvo i autentičan terapijski odnos.
Kako izgleda online terapija
Online terapija pruža mogućnost da se susreti održavaju i kada niste u Beogradu, živite u inostranstvu ili vam dolazak uživo ne odgovara.
Seanse se odvijaju putem Google Meet platforme, u unapred dogovorenom terminu. Za susret je potrebno da imate stabilnu internet vezu i miran, privatan prostor u kome možete slobodno da govorite, bez ometanja i prisustva drugih osoba.
I individualna i partnerska terapija mogu se održavati online. Terapijski okvir, trajanje seanse i poverljivost ostaju isti kao i tokom susreta uživo.
Iako se nalazimo u različitim prostorima, pažnja ostaje usmerena na vaš doživljaj, emocije, telesne reakcije i ono što se događa u našem kontaktu tokom razgovora.